Dieta veloce ed efficace: esiste davvero?
Le promesse sui giornali sono allettanti, ma una dieta veloce ed efficace esiste davvero? Ne parliamo con la Dott.ssa Gabriella Bosco, Dietologa.
Quanta acqua bisogna bere al giorno?
Voler contrastare la ritenzione idrica ed il suo effetto antiestetico, la cellulite, non può prescindere da un intervento in ambito alimentare e comportamentale, sempre affidandosi a professionisti della salute, cioè Medici specialisti.
Cibi da non mangiare in gravidanza, alimenti da consumare con moderazione e cose concesse
Quando una donna scopre di essere incinta, però, è importante dedicare maggiore attenzione all’alimentazione e se necessario apportare delle modifiche sotto consiglio di un medico specialista, la dietologa clinico, affinché il bambino possa crescere sano dentro di lei.
Stare in forma: cosa significa e qual è l’obiettivo da raggiungere?
Stare in forma significa, prima di tutto, eliminare tutti quei comportamenti che rappresentano fattori di rischio per la salute.